Сајбер булинг

 

Помеѓу пикселите и чувствата: Зошто „скролањето“ не смее да боли? 

Да бидеме реални...

Сите го правиме истото. Првата работа наутро? Телефонот. Последната работа пред спиење? Пак телефонот. Нашите соби во интернатот или нашите спални дома се полни со дигитални гласови. Но, што се случува кога тие гласови ќе станат премногу гласни и по малку... токсични? Денес сакав да зборувам за нешто што сите го гледаме, а често го премолчуваме: сајбер булингот.

Екранот не е штит 

Лесно е да се напише нешто остро кога не го гледаш лицето на другиот како се менува. Анонимноста на интернетот често ни дава „лажна супермоќ“. Но, еве една вистина што треба да ја запомниме: Зад секој профил, зад секоја матна профилна слика, стои човек кој има лош ден, кој се бори со несигурности и кој чувствува исто како и ти.

„Твојата тастатура е алатка за поврзување, а не оружје за уривање.“

Мојот „Survival Kit“ за дигиталниот свет 

Ако некогаш се најдеш во ситуација каде што некој се обидува да ти го „изгаси светлото“ онлајн, запамети го ова:

1. Don’t Feed the Trolls: Храната на булингот е твојата реакција. Кога ќе престанеш да одговараш, тие ја губат моќта.

2. Screenshot е твојот најдобар пријател: Доказите се важни. Не за да ги објавиш јавно, туку за да имаш поткрепа кога ќе побараш помош.

3. Block & Report не е „тужба“ – тоа е заштита: Не должиш никому пристап до твојот мир. Ако некој е токсичен, „Block“ копчето е најпаметниот клик што ќе го направиш денес.

4.  #CyberAware #KindnessMatters #DigitalWellbeing #NoToBullying
   

Мали промени, голема разлика 

Замисли го интернетот како заедничка соба. Ако сите внесеме малку повеќе емпатија, ќе ни биде поубаво на сите. Наместо „хејт“ коментар, напиши нешто убаво на сликата на тој пријател што одамна не си го видел. Поддржи го уметникот што објавил нов цртеж. Биди ликот кој ја шири добрата енергија.

Твојот дигитален отпечаток е твојот потпис во иднината. Каков траг сакаш да оставиш?

Ако моментално поминуваш низ нешто тешко на социјалните мрежи, знај дека не си сам/а. Зборувај со некого – пријател, родител или професор. Екранот можеш да го исклучиш, но твојата вредност никој не може да ја избрише.

Stay safe, stay kind.